كل يوم معلومة جديدة

ولكي تبدأ تحقق هذا الرقم العالمي من تمرينات الضغط، يُفضل أن تمارس هذه التجارب أسبوعين متتالين ثم أخذ راحة لمدة يومين والبدء في ممارسة التجارب مرة أخرى. التجربة الأولى : الاثنين والأربعاء والجمعة (عشوائي) قم بلعب الضغط 4 مرات في كل يوم من هذه الأيام، وفي كل مرة العب الضغط محققاً أكبر رقم من عدادات الضغط حسب قدرتك وقوتك، لكن ضع حد أدنى لعدد الضغط. التجربة الثانية: السبت والثلاثاء والخميس (منظم) اضبط نفسك للعب 5 مرات على مدار اليوم مثلاً كل 3-4 ساعات، في كل مرة قم بلعب الضغط محاولاً تحقيق أكبر رقم من العدادات، وينبغي أن تبلغ أول مرة أكبر رقم من العدادات، بعد ذلك احصل على راحة 45 ثانية، ومن ثم البدء في المرة الثانية، في محاولة أيضاً للوصول إلى أكبر كم من عدادات الضغط، ثم استرح أقل قدر ممكن وابدأ مرة ثالثة وهكذا. بذلك بعد دمج التجربة العشوائية مع التجربة المنظمة ستستطيع في كل مرة تلعب فيها الضغط أن تحقق 100 عدة بحد أدنى.

بالطبع الكثير منا تسأل ما هى قصة الموناليزا اليوم سوف نسرد لكم القصة بالتفاصيل الموناليزا تعد اشهر لوحة فنية في العالم  كانت تعيش  السيدة {مادونا ليزا دي انتينو} أو المشهورة  بالموناليزا  كانت الزوجة ال 3 لأحد بارونات ايطاليا فى ذلك الوقت يطلق علية فرانسيسكو ديل جيوكوندا كان تاجرا للحرير  ويقال انه كان صديق مقرب لليوناردو دافنشي شخصياً وطلب منه رسم لوحة لزوجته كنوع من الإجلال لها وتعبيرا عن حبه وتقديرة لها بدء ليوناردو دافنشي فى رسم الموناليزا من عام 1503 وانتهى منها عام 1510  ولكن فى خلال الفترة التى رسمها بها عانى دافنشي الكثير مع الموناليزا ليجعلها تضحك أو تبتسم , استخدم معها كل طرق و وسائل الضحك والترفيه حتى انه احضر لها مهرج لكي يقوم باضحاكها  وبعد ان طفح به الكيل اخيراً تحركت شفتى الموناليزا لتكشف عن هذه الابتسامة الغامضة من خلال خبرة وعظمة دافنشي الفنية في تحديد الحالة النفسية للموناليزا اكتشف بأنها تزوجت من التاجر النبيل رغما عنها  وأنها كانت تحب شخصا آخر توفى بسبب مرض ومن وقتها لم تضحك ولم تشعر بالفرح  وذكر فى احداث أخرى يق...

أكبر 3 أخطاء يتبعها النظام التعليمي والناس في سلوكهم التعليمي تتلخص في أن: 1. العلم صنع من الحقائق. 2. هناك دائما إجابة صحيحة. 3. المعلم دائما على حق. فكل ما نتعلمه في المدرسة سيصبح يوما ما إما أقل دقة مما هو عليه الآن أو ببساطة "غير صحيح" وعندما يتم تصحيح أي شيء خطأ في مناهجنا وكتبنا سيقولون انها "إكتشافات جديدة" تثبت خطأ ما كنا "نعتقد". لذلك فإن "إعتقادنا" في علومنا يجب أن يكون كما يلي: أولا: الحقيقة ليست علماً! فالعلم بني على جدلية التشكيك والتساؤل في كل شيء وذلك عكس ما يتم منطقته في مدارسنا أن العلم يتم تدريسه بناءا على جدلية "الحقائق المطلقة" وهذه الجدلية من ناحية المبدأ ليست علمية بالأساس. ثانيا: النظريات ليست حقائق! هناك عدد من المشاهدات والملاحظات الدقيقة المعرفة جيدا لأشياء تحدث نستخرج منها ما نعرفه بالـ "حقائق" لكن إهتمام العلم الأساسي ليس بالحقائق المعروفة بل بالنظريات "وجهات النظر" التي نستخلصها من هذه الحقائق لنستخلص منها أمورا أخرى لتطويع وفهم ما يجري من حولنا. لكن اللحظة التي نستعمل الكثير من الحقائق...

في الصورة واحدة من اغرب الكائنات على الاطلاق: السمكة القطبية الجليدية! يعيش هذا النوع من الأسماك في قاع المحيط المتجمد, حيث يبلغ متوسط درجة الحرارة من -2 الى 4 درجات مئوية فقط! تتغذى على العوالق النباتية و الحيوانية المجهرية, و يتميز دمها بعدم احتوائه على صبغة الهيموجلوبين الحمراء! لذلك يكون دمها ابيض اللون او شفافاً!

كان الإهتمام كبيراً في المعرض الدولي  CES   2014 بمدينة  Las Vegas  بأخبار السيارات الصديقة للبيئة وسيتم الإعلان قريباً عن سيارات تعمل بالمصادر الطبيعية بدلاً من الوقود. قامت شركة  Ford Motor  بعرض نموذج لسيارة هجينة تدعى  C-MAX Solar Energi  والتي تعمل بمحرك يعتمد على السولار وتحتوي على ألواح الطاقة الشمسية أعلى سقف السيارة والتي يمكنها أيضاً تشغيل المحرك وتسيير السيارة بالطاقة الشمسية.  تم تصميم السيارة ليتم وضعها داخل ما يشبه غلاف بارتفاع 15 قدم مصنوع من العدسات المكبرة تدعى  Fresnel   والتي تقوم بتركيز ضوء الشمس على الألواح الموجودة أعلى سقف السيارة لتقوم بتخزين الطاقة وبالتالي توليد الكهرباء. ولكن عليك أن تقوم بإيقاف السيارة لتستطيع تخزين الطاقة داخل هذا الغلاف فلا يمكن تخزين الطاقة إلا بعد توقف السيارة. وكما صرح المهندسين المختصين أنه يكفي وضع السيارة في الشمس لمدة 7 ساعات لجعلها تعمل بكامل طاقتها. ويجب أن يتم إيقاف السيارة في مواجهة الجهة الشرقية لتكون مواجهة للشمس طوال الوقت وبعد إنتهاء عملية الشحن يمكن ...