كل يوم معلومة جديدة

يوجد الكثيرين  الذين حرموا التعليم لكنهم من خلال الإرادة قد نجحو و علمو انفسهم و تميزو فيوجد مثلاً الأشخاص المعوقين الذين تشبثوا بإرادتهم و حققو انتصارات رياضية هائلة قد يعجز عنها الأصحاء .. قد تصادف فى حياتك اعداء الإرادة و عند إذن يجب مواجتهم بذكاء ... أن السيطرة على النفس و تربية الإرادة تتطلب جهد كبير حتى يمكنك التغلب على اعداء الإرادة من الغرائز و المغريات و أحلام اليقظة و..... سوف نذكر لك أهم الأساسيات التى سوف تساعدك كثيراً لأكتساب إرادة قوية : ¤ الحرص على ساعات النوم الكاملة ، لأنك عندما تكون فى حالة تعب و ارهاق يكون مستوى الإرادة منخفض ، فعندما تحصل على قدر كافى من النوم و الراحة تكون لديك الرغبة و الإرادة للنشاط البدنى. ¤ حاول تجنب الأشخاص الذين يتسمون بالسلبية و قد تجدهم محيطين بك ، حاول أن تكتسب أصدقاء يشجعونك على الإرادة تذكر أن بعض كلمات التشجيع و الدعم يكون لها مفعول سحرى فى تقوية عزيمتك. ¤ تذكر أن أفضل طريق إلى الصحة النفسية و البدنية و العقلية يمر بشبكة قوية من الدعم النفسى. ¤ واجة مخاوفك ولا تهرب منها و إذا كنت تعانى من الخوف اثنا...

هل تعتقد إنه كما يوجد شخصيات مشهوره حول العالم و أماكن مشهوره حول العالم فإنه يوجد أيضا صخور مشهوره حول العالم . بل وتحتل ترتيب فمنها من يكون الاول في شهرته و منها من يكون الثاني في شهرته و منها من يكون الأخير ، فإليك اشهر عشرة صخور حول العالم و أكثرها جمالاً و دهشه . 1 - صخرة "روك" في ولاية "يوتا" : تقع هذه الصخرة في حديقة الأقواس الوطنية في ولاية يوتا في الولايات المتحدة الأمريكية و تقع على بعد 8 أميال من مدخل هذه الحديقة و يبلغ الأرتفاع الكلى لهذه الصخرة حولي39 متراً و تتقع على قاعدة صخيرة التي يبلغ أرتفاعها 16.75 متراً بالإضافة إلي صخرة صخرة كبيرة في القمة بحجم حافلة المواصلات الكبيرة ، فكما تلاحظ في الصورة تتكون هذه الصخرة من عدة صخرات فوق بعضها قاعدة و هيكل كبير ثم صخرة كبيرة في النهاية تشبه حافلات المدارس . 2- صخرة كولورادو : تقع   هذه ال صخرة في حديقة الآلهة في كولورادو سبرينغز في ولاية كولورادو . فمن السهل الوصول اليها بطريق ال معبد الموجود فيه عدة رموز للعبادة !! ومنها هذه الصخرة كما تعتبر هذه الصخرة من أكثر الصخور جذبا ل...

- إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينك قصد إخراجه منها فإن الفرك قد يكون سبب في تثبيت ذلك الجسم فيها ,والأفضل ان تقفل العين قليلاً حتى تسيل الدموع وتخرجها . - إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلاعلاج لها سوء غسلها بماء مذاب به ملح الطعام. - ومن الخطاء التحليق طويلاً بنور الشمس أو موقد النار أو نور الصباح فذلك مضعف للبصر . - مهما تكن العينين سليمه وقويه فلابد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلها برهة . - إذا اردت أن تقوم بأي عمل يجب أن يكون النور اتياً من اليسار لا من اليمين ولا من امام الوجه. - لا تُحمد القرأة في حالة المشي أو في السكك الحديديه أو في حالة الاستلقاء . - عليك بتجنب الأنتقال السريع من الحراره إلى البروده أو من الظلام إلى النور . -من كان معتاداَ على استعمال النظارات يجب نزعها كل برهه وقفل العينين لأراحتها .

لا تاكلوا قشر التفاح .. الصورة توضح لكم لماذا قشر التفاح يشكل خطر كبير على حياتكم , نعم فقد تكون هذه الجملة مرت في احد الاخبار التي تنشر , ولكن لم تفهموا معنى ذلك , والان تاتيك الحقيقة … نرجو الانتباه الى عدم اكل قشر التفاح وخاصة المستورد من امريكا وبعض البلدان الاوروبية , لانهم يضعون مادة شمعية مسرطنة تغطي قشرة التفاح لابقاء التفاح مدة طويلة للحفظ. غالبا المادة تكون متواجدة في مسامات قشر التفاحة , وحسب توضيح عامل موانئ كشف عن هذه القضية في احدى الدول العربية , فقال ان المادة لا يمكن ازالتها بالماء فقط دون التقشير , وان اغلب الحاويات المستوردة يتواجد عليها تحذيرات تلفت الى مخاطر اكل قشر التفاح وبعدة لغات. ولكن نحن لا نعي ذلك ولا ندري بتلك التحذيرات لان ليس هناك من يحذرنا جرب بنفسك وتأكــد ولا تكونوا ضحايا امراض سرطانية إنشر ذلك لكل من تعرفه ,,, وأن شاء الله يكون في ميزان حسناتك

واحدة من اندر الظواهر الطبيعية تسمى ” فايرفول” وهي نتيجة لخدعة ضوئية بصرية طبيعية من ابداع الخالق سبحانةوتعالى , حيث السائل البرتقالي في الصورة امامك هو ماء متساقط من أعلي منتزة , في مدينة “يوسيميت” في ولاية ” كاليفورنيا ” ,حيث يبلغ ارتفاعة حافتة 2000 قدم وتحدث هذة الظاهرة تقريبا بضع ايام في السنة – وتقريبا في شهر فبراير – حيث تضرب اشعة الشمس جزيئات المياة المتساقطة , وتصنع هذا التوهج الطبيعي يستقطبها اكثر من 3.5 مليون زائر سنويا حيث الساعة الخامسة والنص تقريبا عندما تبدأ الشمس في الغروب , وتطل الظلال علي حافة الجبل وتضرب اشعة الشمس الخافتة الاحجار بأشعتـــــها البرتقالية تنشأ هذة الاضاءة الساحرة الطبيعية الجميلة

عندما تقوم نحلة ما بجريمة اللسع فإن عقوبتها تكون الموت مباشرة فما سر هذه الظاهرة؟ الاجابة على الاغلب أن النحل يميل الى العزلة والابتعاد عن كل ما يعيق عملية الانتاج والبناء التي نال بها اعجاب الناس منذ اقدم العصور. ولا تلجأ هذه المخلوقات إلى  اللسع إلا في حال إزعاجها أو إثارتها وللنحل المقيم في خلايا نظام مراقبة، حيث يرابط قرب الخلية ويتولى التصدي لأي محاولة اقتراب اجنبي من الخلية، وذلك بالقيام بعملية اللسع الدفاعية، ومن بين انواع النحل التي تموت عقب اللسع النحلة التي تنتج العسل، فلدى انثى هذا النوع شوكة تلسع بها بشكل يجعلها تنفصل عن جوفها وجسمها مع كيس السم الملتصق بها، ولكن هذه اللسعة تصيب النحلة بجرح لايمكن شفائه، وبذلك تلقى النحلة حتفها بعد هذه اللسعة مباشرة، ويبدو أن هذا النظام المميت يستخدم من قبل نحل العسل ضد المخلوقات الفقارية كالانسان والثديات والطيور، أما عندما تقوم النحلة بلسع الحشرات المعادية , فإن شوكتها تبقى ثابتة في مكانها ولاتكون النتيجة فقدانها لحياتها. وتستمر الشوكة المنفصلة عن النحلة في التحرك داخل مكان اللسعة بالجلد, بينما تقوم في الوقت نفسه بحقن السم في الجسم ا...

صحيح أن الملح والسكر يعتبران “السمان الابيضان” في  نظامنا الغذائي، إلا إن فوائدهما معاكسة تماما في الاستعمال الخارجي على البشرة. فالملح من أفضل المواد المستخدمة لتقشير البشرة في المنتجعات الصحية، نظراً لإحتوائه على نسبة كبيرة من المعادن. فه و يتميز بخصائص مضادة للجراثيم ويساعد على شد البشرة، ما يجعل منه واحداً من المواد المفضّلة في عالم مستحضرات التجميل. أما السكر فيساهم في إعادة التوازن إلى مستوى الترطيب في البشرة، ويُستعمل على شكل قناع أو غلاف فيشكل درعاً واقياً للبشرة. خلال عمليّة تقشير الجلد، تقشّر بلّورات السكر البشرة في العمق لتتركها نظيفة وناعمة. وإليك سيدتي هذه الخلطات الطبيعية لبشرة ناعمة: تقشير الوجه بالماء الفاتر والسكر: إخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر في ربع كوب من الماء الفاتر، إفركي وجهك بلطف بهذا الخليط لمدة دقيقتين، إشطفيه بعدها بالماء البارد. إن هذه الخلطة العمليّة تمنحك بشرة ناعمة ونظيفة وتنشط الدورة الدموية. تقشير الجسم بالملح لنعومة مثالية: أخلطي كوب من الملح الخشن، أو الملح الناعم إذا كانت بشرتك حساسة، مع نصف كوب من زيت الزيتون أو ا...